西島悠也が始めたダンス

大人になってからダンスを始める人は実は増えてきています。
インターネット動画サービスが充実して動画で誰でも簡単にダンスを学べることが背景にあると考えられます。
ダンスの基本は音をとることですが、まずは音楽にあわせて手拍子をすることが出来ればリズム感は悪くないでしょう。そして基本のステップは子供の遊びの「ケンケンッパ」ができればリズムに合わせて動くだけなのでリズムをしっかり体でとることができれば誰でも簡単にダンスをすることができます。そして音を取るときに体全体で表現するので手拍子に合わせてうなずく動作をすると良いでしょう。
このような動きの始め方をすれば大人でも簡単にダンスを始めることができます。そして好きなダンス動画を一つ見つけてその振付をマネしてみるといいでしょう。好きな振付であれば一曲まるまるダンスを踊れるようになります。最初は上手い下手は気にせずに体を動かすことが大切です。
好きな曲のダンスを覚えてみんなで一緒に踊れるようになると更に楽しみは増えるでしょう。